Hlavná Anatómia

Inkontinencia moču pri kýchnutí a kašle

Zanechajte komentár 12.357

S takým jemným problémom, ako je inkontinencia moču pri kašli a kýchnutí, ženy najčastejšie čelia. Táto patológia je definovaná ako spontánny únik moču v prípade porúch vo funkcii ventilového zariadenia močového mechúra. Vzhľadom na intimnú povahu tohto problému sa väčšina ľudí hanbí za to, že idú k lekárom a nedávajú mu veľký význam, pretože to považujú za nepodstatné. Avšak nečinnosť len zhorší situáciu a spôsobí veľa nepohodlia a ťažkostí.

Príčiny

Neúmyselné močenie sa objavuje pri kašli, kýchnutí, ako aj pri behu, prenášaní závažia a iných fyzických cvičení v dôsledku zvýšenia tlaku v peritoneu, ktorý sa prenáša do močovej trubice a vedie k zvýšeniu tlaku v močovej trubici. Poruchy v zvierači močového mechúra neumožňujú udržanie moču a nedobrovoľne sa uvoľní malé množstvo moču. Dôvody, ktoré vedú k tejto patológii, sú nasledovné:

  • prítomnosť zranení v perineu a peritoneu;
  • neoplazmy v brušnej dutine a malom panve, ktoré zvyšujú veľkosť a vyvíjajú tlak na blízke orgány, najmä na močovinu;
  • hormonálne zmeny;
  • zápalové procesy chronickej formy v močovom a reprodukčnom systéme;
  • prolaps maternice a iné patologické stavy reprodukčného systému;
  • chirurgická intervencia s častým použitím katétra na odstránenie moču;
  • neskoré tehotenstvo, keď nadmerné zaťaženie panvy vytvára pocit plného močového mechúra a spôsobuje falošné túžby vyprázdniť.
Pri kašľaní, kýchaní alebo smiechu vytečie malé množstvo moču, čo spôsobuje nepríjemné pocity.

Mnohí ľudia sa čudujú, prečo moč nie je pri kýchaní alebo kašľaní u žien? Dámy, ktorých vek vyskočil viac ako 40 rokov, často trpia týmto problémom, ale dievčatá po pôrode sa môžu stretnúť aj s inkontinenciou. Podľa špecializovaných odborníkov sa u moču nevyskytuje silný kašeľ a kýchanie, ak sa vyskytujú abnormality v štruktúre urogenitálneho systému, napríklad v prípade dysfunkcie svalovej steny moču. Ďalším dôvodom je oslabenie kontraktilného tkaniva uretry v dôsledku zmien súvisiacich s vekom alebo po náročnom tehotenstve a pôrode.

diagnostikovanie

Pred začatím liečby vyprázdňovania, ktoré sa nedá dobrovoľne vynaložiť a vyskytuje sa pri kýchnutí alebo kašle, je potrebné podrobiť sa diagnostickému vyšetreniu. Na objasnenie diagnózy je dôležité, aby lekár dostal informácie o vzťahu nekontrolovaného močenia s kašľom, cvičením, kýchaním. Množstvo vylúčeného moču, bolesť a nepohodlie v oblasti pohlavných orgánov a brucha sprevádzajúce vyprázdňovanie sa berú do úvahy. Pacient musí udržiavať dotazník, v ktorom by sa zaznamenávali každých 120 minút:

  • čo a v akých množstvách bola tekutina opitá;
  • koľkokrát sa močenie opakuje 2 hodiny;
  • objem moču pri močení;
  • činnosti a prítomnosť mimovoľného močenia v čase zápisu do dotazníka;
  • množstvo diurézy a povaha tried v čase nekontrolovaného vyprázdňovania.

Pre presné stanovenie diagnózy nie je dostatočný jeden prieskum, pacientovi sú predpísané aj laboratórne testy, ktoré zahŕňajú:

  • klinická analýza krvi a moču;
  • škvrna od vchodu ženských pohlavných orgánov a krčka maternice;
  • biochemický krvný test;
  • bakpasev moč.
Na zistenie choroby musíte prejsť niekoľkými diagnostickými štúdiami.

Nerobte bez inštrumentálnych metód vyšetrenia. Pacient bude musieť podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie močového mechúra a obličiek, cystouretroskopiu, ultrasonografiu. Ak chcete identifikovať hlavnú príčinu inkontinencie moču počas kašľa a kýchania, môžete vykonať cystometriu alebo test na kašeľ, čo vám umožní určiť množstvo náhodne vylúčeného moču pri kašli.

Čo robiť s inkontinenciou moču pri kašli alebo kýchnutí?

Liečba opísanej patológie je založená na použití konzervatívnych metód a chirurgických zákrokov. Konzervatívna liečba zahŕňa:

  • Kegelové cvičenia pre vaginálne svaly;
  • elektrická stimulácia svalového tkaniva s krátkymi impulzmi;
  • rôznych fyzioterapeutických postupov.

Na liečbu inkontinencie moču pri kýchaní u žien, ktorá vznikla v dôsledku hormonálnych abnormalít alebo kŕčov múrov múrov, môžu lekári predpisovať nasledujúce lieky:

  • "Flavoxát";
  • "Kaldura";
  • "Tolderodin";
  • "Esterlan";
  • "Trospium";
  • "Entinidestradiol";
  • "Spazmeks";
  • "Ovestin";
  • "Dalfaz".
Ak konzervatívna liečba nepomôže, môže byť predpísaná operácia.

V niektorých prípadoch sa na liečbu inkontinencie moču, ktorá sa pozoruje pri kašli alebo kýchnutí, je potrebná operácia. Navrhuje sa niekoľko spôsobov:

  • fixácia močovej trubice, močoviny, krčka maternice;
  • úvod do priestoru, ktorý sa nachádza v blízkosti urerty, špeciálny gél znamená;
  • vytvorenie podpory pre panvové orgány vo forme slučky.
Späť na obsah

prevencia

Aby sa nevyžadovalo liečenie nedobrovoľného močenia, ktoré často obáva ľudí počas cvičenia, kašľa a dokonca aj kýchanie, mali by ste sa pokúsiť zabrániť tejto patológii všetkými spôsobmi. Po prvé, ženy nad 40 rokov musia zastaviť zdvíhanie závažia a začať kontrolovať zaťaženie počas športu. Po zistení nedobrovoľného vyprázdňovania by sa mal lekár objaviť a ak mu bola predpísaná liečba, je potrebné ho bezpodmienečne sledovať:

  • vykonáva cvičenia, ktorých účelom je posilnenie svalového tkaniva;
  • používajte všetky predpísané lieky v súlade s predpísanými dávkami.

Bolo dokázané, že veľká váha je spojená s inkontinenciou moču, potom, aby sa zabránilo vzniku problému, musíte schudnúť. Fajčiari často trpia kašľom, čo zvyšuje tlak v brušných stenách a spôsobuje inkontinenciu. V prípade nedobrovoľného vylučovania moču je potrebné odmietnuť používanie potravín a nápojov, ktoré majú diuretický účinok.

Stresová inkontinencia

Obsah článku

Príčiny stresovej močovej inkontinencie u žien

Fyziologická príčina uvoľňovania stresu moču je krátkodobé zvýšenie tlaku vo vnútri peritonea. Tento faktor samotný nestačí na to, aby vyvolal inkontinenciu pri kašli, zatiaľ čo sa smeje alebo kýchá. Dôvody vzniku ochorenia môžu byť veľa a skúsený odborník by sa s nimi mal zaoberať. Pri najmenšom podozrení na problém je potrebné kontaktovať urológa bez toho, aby ste podnikli akékoľvek nezávislé konanie.

Hlavné príčiny močovej inkontinencie u žien s kašľom a akéhokoľvek iného menšieho stresu:

  • abnormálna motilita močovej rúry;
  • poruchy svalových vlákien a nervových zakončení v močovom mechúri a močovom kanáli;
  • znížená funkčnosť zvierača vylučovacieho systému;
  • nesprávne umiestnenie orgánov, čo vedie k zvýšeniu tlaku v dutine močového mechúra;
  • myóm maternice, spôsobujúci poruchu odtoku moču;
  • svalová slabosť alebo podvrtnutie panvového dna;
  • ťažké pôrod, traumu pôrodu;
  • hormónové hormónové prekrvenie (nedostatok estrogénu);
  • prenesené chirurgické manipulácie na orgány výtokovej alebo gynekologickej oblasti;
  • zranenia mozgu a miechy, tvorba nádorov.

Nielen ženy počas tehotenstva alebo po menopauze trpia nepríjemným javom. Stresová enuréza sa vyskytuje u mladých dievčat, detí, adolescentov a mužov. U mužov sa často vyskytuje močová inkontinencia na pozadí adenómu alebo prostatitídy. V prípade dieťaťa sa psychosomatika najčastejšie ukáže byť provokujúcim faktorom, ale skúmanie ešte musí začať návštevou urológa.

Rizikové faktory pre rozvoj stavu

Ženské telo je neustále vystavené negatívnym vonkajším vplyvom, v ňom sa pravidelne vyskytujú interné zmeny. Dámy musia pozorne sledovať prítomnosť faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť výskytu stresovej inkontinencie. Patria medzi ne časté tehotenstvá, prítomnosť ťažkého pôrodu v anamnéze a akékoľvek chirurgické zákroky.

Pravdepodobnosť vývoja špecifickej enurézy sa zvyšuje v prítomnosti nadmernej hmotnosti, fajčenia, pravidelného zdvíhania a zaťaženej dedičnosti. Prevádzkovatelia močovej inkontinencie u žien, keď kašeľ a kýchanie sú často tráviace poruchy, čo vedie k pretrvávajúcej zápche.

Stresová enuréza počas tehotenstva

Inkontinencia moču pri kýchnutí a kašľaní počas tehotenstva je považovaná za fyziologickú normu. Počas tohto obdobia môže dokonca silný smiech vyvolávať trochu rozpakov v dôsledku fyziologických zmien v tele. Skok v hladine hormónov a rýchle naplnenie močového mechúra môže spôsobiť kvapkanie a ťažký výboj.

V neskorších obdobiach sa riziko enurézy zvyšuje v dôsledku nárastu veľkosti maternice a pohybu plodu. Pre niektoré budúce mamy, moč vyčnieva s každým kýchanie, čo môže spôsobiť vážne nepríjemnosti. Či je potrebné liečiť stav v konkrétnom prípade a ako to urobiť, môže sa rozhodnúť len lekár.

Pravidlá pre diagnostiku patológie

Mnoho žien, ktoré objavili problém inkontinencie, sa pokúšajú kýchať, smiať sa a menej kašľa. Niektorí začínajú užívať ľudové lieky alebo sa s nimi zaobchádza ako s ich priateľmi. Výsledkom takýchto experimentov je často zhoršenie stavu. Pri nekontrolovanom uvoľňovaní moču počas fyziologických procesov, stresu, behu, pohlavného styku alebo pri zmene polohy musíte okamžite kontaktovať urolog.

Na potvrdenie diagnózy sa používajú tieto prístupy a výskumné metódy:

  • Prieskum a výsluch. Je lepšie vopred pripraviť otázky týkajúce sa pravidelnosti vypúšťania, ich objemu, precipitujúcich faktorov a možných príčin. Špecialistu veľmi pomôže detailný denník za posledné 2-4 dni, ktorý bude obsahovať hodinové informácie o stave tela.
  • Kompletný krvný obraz a biochémia. V druhom z nich sú dôležité ukazovatele hormónov.
  • Všeobecná analýza moču a spodnej vody zo surovín.
  • Smears z cervikálneho kanála a vagíny.
  • Ultrazvuk obličiek a panvových orgánov.
  • Cystoskopické vyšetrenie.
  • Sonografia.

Okrem toho môžu byť na základe uváženia špecialistu vymenovaní pomocné metódy výskumu. Metódy merania tlaku peritonea a močovej trubice, testu kašľa, cystometrie sú viac informatívne.

Účinná liečba choroby

Otázka, čo mám robiť s inkontinenciou moču pri kašli, môže odpovedať len lekár. Terapia zvyčajne zahŕňa rôzne aktivity. Pacientovi sú predpísané lieky a fyzioterapeutické manipulácie. Okrem toho sa môžu používať produkty tradičnej medicíny. Radikálne chirurgické metódy sa používajú iba v extrémnych prípadoch, keď iné možnosti expozície nedávajú požadovaný výsledok.

Liečba

Konzervatívna liečba močovej inkontinencie u žien s kašľom je vybraná na základe príčin patológie. Je prísne zakázané samostatne vyberať a užívať pilulky, dokonca jasne riadené pokynmi. Pri niektorých typoch inkontinencie môže používanie viacerých liekov viesť k opačnému účinku, aký sa očakáva.

Najčastejšie sa liečba stresovej enurézy vykonáva pomocou takýchto liekov:

  • Antispazmodika ("Spasmex", "Dalfaz"). Uvoľnite steny močového mechúra a znížte tlak na močovú trubicu.
  • Hormóny ("Ovestin", "Esterlan"). Prispieť k nárastu estrogénu v prípade zlyhania stavu hormonálnych hladín.
  • Antidepresíva ("Simbalta"). Relaxujte svaly močového mechúra a zvyšujte funkčnosť zvierača.
  • Alfa adrenomimetiká ("Gutron", "Midodrin"). Zlepšujú lokálnu inerváciu tkanív, posilňujú svalové vlákna uretrálneho zvierača.
  • Anticholínesterázové lieky ("Hypigrix", "Neyromidin"). Tón močového mechúra je v poriadku.

Dnes sa čoraz častejšie používajú injekcie s Botoxom alebo kolagénom na boj proti úniku moču, ktorý obnovuje tón tkanív a neutralizuje patologickú slabosť svalov.

Všetky tieto lieky majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pri správnom systematickom prijatí môžu pomôcť v krátkom čase zbaviť sa tejto choroby. Zneužívanie liekov môže zvýšiť závažnosť symptómov a spôsobiť vážne poškodenie tela. Je dovolené kombinovať tieto lieky len pod dohľadom špecialistu.

Metódy chirurgickej liečby

Enuréza spôsobená anatomickými vlastnosťami tela je takmer nepoddajná na konzervatívnu liečbu. V takýchto prípadoch sa musíte uchýliť k operácii zameranej na odstránenie problému. Moderní lekári dokážu znížiť alebo zdvihnúť nesprávne umiestnené orgány, fixovať močovod v požadovanej polohe.

Dobrý účinok zabezpečujú manipulácie, počas ktorých sú problémové oblasti fixované slučkami hypoalergénnych materiálov.

Tento postup trvá len 20 minút a obdobie na zotavenie, ktoré trvá dlhšie ako týždeň.

Efektívna fyzioterapia

Pri inkontinencii moču, keď kýchanie a kašeľ u žien možno riešiť pomocou špeciálnej gymnastiky, magnetickou alebo elektrickou stimuláciou zóny, používajte galvanické prúdy. Maximálna účinnosť je integrovaný prístup, ktorý plánuje skúsený špecialista. V priebehu vyššie uvedených manipulácií sú svaly panvového dna zosilnené, funkcia zvierača sa normalizuje a tlak v brušnej dutine klesá.

Ženy musia byť pridelené Kegelovými cvičeniami. Konzistentné napätie a uvoľnenie svalov vagíny a konečníka sa vykonáva v troch dávkach denne. V priebehu dňa musí pacient vykonať najmenej 200 tréningových akcií. Okrem toho sa odporúča vykonať krok terapie. Zahŕňa držanie svalov vagíny malou záťažou. 15 minút hodín za deň stačí.

Fyzická terapia by mala byť kombinovaná s psychologickým tréningom. Súbor cvičení môže poradiť urológovi alebo psychoterapeutovi. Všetky z nich sú zamerané na odvrátenie výskytu výtoku počas momentov námahy, kýchania alebo kašla.

Používanie ľudových prostriedkov

V úvodnej fáze sa problém dá vyriešiť pomocou alternatívnej medicíny. Tieto prístupy sa môžu uchýliť až po konzultácii s lekárom. Najčastejšie odborníci odporúčajú brať rastlinné prípravky ako nezávislý alebo doplnkový spôsob liečby.

V tabuľke sú uvedené najbežnejšie prírodné lieky na inkontinenciu:

Liečba inkontinencie moču u žien s kýchaním

Inkontinencia moču je jemným a častým problémom, čo jej majiteľovi spôsobuje značné nepohodlie. Tento typ poruchy sa vyskytuje u 30% žien a 5% u mužov.

Najčastejšie sa choroba prejavuje počas tehotenstva, v starobe. Neúmyselné močenie nepoškodzuje ľudské zdravie, dochádza z rôznych dôvodov, najmä pri kýchnutí, vylučovanie moču a ak sa s ním lekárom včas zaobchádza, je ľahko liečiteľné.

Príčiny citlivého problému

Príčiny močovej inkontinencie, keď kýchanie môže byť úplne iné. Najdôležitejšie sú:

  1. Choroba ženy s cystitídou. Zápalový proces sa rozvíja v sliznici močového mechúra, keď sa do neho dostanú patogénne mikroorganizmy, ktoré sa začnú množiť, a tiež vedú k intoxikácii buniek, tkanív tela, čo spôsobuje charakteristické symptómy. Jedným z týchto príznakov - nedostatok kontroly nad procesom močenia.
  2. Nástup menopauzy. Vo veku 50 rokov a viac ženy začínajú obdobie, kedy je produkcia pohlavných hormónov ukončená vo vaječníkoch - estrogén, progesterón, čo vedie k nepravidelným obdobiam, pocit suchosti vo vagíne, strata tónu v orgánoch močového systému. V tomto stave žena nemôže kontrolovať proces močenia.
  3. Staroba. Po 60 rokoch sa močenie v bezvedomí stáva pravidelným. Je to spôsobené zmenami v hormonálnom systéme, znížením rezistencie na stres, oslabením orgánov urogenitálneho systému a zvlášť zvierača. V takýchto rokoch muži a ženy prestávajú chodiť na recepciu príslušným lekárom (gynekológ, urológ), čo je dôvod, prečo sa telo môže aktívne rozvíjať infekčné choroby a premeniť sa na chronickú formu.
  4. Prirodzený pôrod, cisársky rez. Po pôrode môže žena utrpieť inkontinenciu moču pri kašli, smiechu kvôli vnútorným slzám a po cisárskom chirurgii kvôli stehu. V oboch prípadoch je však problém dočasný.
  5. Tehotenstvo. V tomto období je spontánne vypúšťanie moču pri kašli alebo akomkoľvek inom kmeni považované za normálne. Pri pôrode pohlavné hormóny pôsobia na svaly panvy, čím sú elastické, v dôsledku toho sa zúžený tonus močového mechúra znižuje. Akékoľvek napätie v tejto polohe vedie k sťahovaniu svalov a inkontinencii. Problém je dočasný.

Patológia počas tehotenstva

Cystitída v tehotenstve u žien nie je nezvyčajná a to má svoje vlastné dôvody:

  1. Oslabením panvových svalov v dôsledku hormonálnych zmien dochádza k preťahovaniu svalového tkaniva, čo spôsobuje stratu tónu, uvoľňuje svalovina svalu, ktorá drží moč v močovom mechúre.
  2. Zmena orgánov reprodukčného systému, menovite maternice. V tehotenstve výrazne stúpa, pričom vyvíja tlak na orgán močového systému. Vzhľadom na tento tlak sa veľkosť močového mechúra výrazne znižuje a objem moču sa zvyšuje.
  3. V posledných mesiacoch tehotenstva sa môžu vyskytnúť exkrécie moču v dôsledku výronu dieťaťa s nohami na močovom mechúre. Ich frekvencia je ovplyvnená umiestnením, veľkosťou dieťaťa, fyzickým stavom tehotnej ženy a koľkokrát žena porodila. Stojí za zmienku, že ak medzi tehotenstvom nie je dostatok času, zvyšuje sa vývin mimovoľnej vylučovania moču, pretože svalový tonus nemá čas na návrat k normálu.
  4. Nadváha získaná počas tehotenstva.
  5. Perineálny rez počas pôrodu. Takéto manipulácie vedú k zraneniam svalov a väziva, spastickému rozloženiu tlaku vnútri peritonea a narušeniu zvierača.

Ako liečiť nedobrovoľný moč

Liečba žien s močovou inkontinenciou závisí od príčiny. V súčasnosti existuje niekoľko spôsobov:

Kegelové cvičenia posilňujú svaly

V lekárskej praxi je cvičenie Kegel základnou metódou bez použitia inkontinencie pri kýchaní. Sú zamerané na posilnenie svalov panvového dna, čím sa zlepšuje kontrola činnosti močového systému. Obzvlášť dobrý je komplex pre ženy po pôrode a ľudí vedúcich pasívny životný štýl. Všetky súbory cvičenia Kegel sú založené na 3 základných technikách:

  1. Kompresia svalov panvového dna zodpovedných za zastavenie vylučovania moču (pomalé napätie).
  2. Svalová kontrakcia - intenzívna, alternatívna kontrakcia a relaxácia.
  3. Vytláčajú sa klenuté svaly (používajú sa pri pôrode, počas defekácie).

Uveďme príklad jedného z komplexov:

  1. Dajte nohy šírku ramien od seba, ruky spočívajúce na zadku. Svaly panvového dna sa napínajú smerom dovnútra, držia sa niekoľko sekúnd, potom sa uvoľnia.
  2. Stojte na všetkých štyroch a zatlačte svaly smerom dovnútra, potom sa uvoľnite.
  3. Ležte na žalúdku, vezmite pravú nohu na stranu a ohnite sa na kolenný kĺb. Napnúť a uvoľniť svaly panvového dna, urobte to isté s ľavou nohou.
  4. Lieďte späť, ohnite si kolená a roztiahnite ich po stranách, pričom nohy spočívajú na podlahe. Nahraďte pravú ruku za hýždenok, ľavú ruku na žalúdku. Utiahnite panvové svaly, odložte ich na niekoľko sekúnd a potom uvoľnite.
  5. Posaďte sa rovno, prekrížte nohy a zatlačte svaly panvy dovnútra, počítajte do 3, oddýchnite.
  6. Stojte na podlahe, roztiahnite nohy o 50 cm od seba, mierne ich ohybte na kolenách a opierajte sa o ich ruky. Držte si chrbát rovno. Podobne ako v predchádzajúcich cvičeniach, striedavo zatlačte svaly smerom dovnútra a uvoľnite sa. Každé cvičenie sa vykonáva päťkrát, časom sa zvyšuje až desaťkrát.

Cvičenie s biofeedbackom

Hlavnou nevýhodou cvičenia Kegel je iluzícia kontroly nad ich vykonaním. V priebehu hodín ženy niekedy spolu s pravými svalmi napínajú ostatné, zvyšujú tlak v peritoneu. Takéto opatrenia minimalizujú prínos školení, v niektorých prípadoch zhoršujú situáciu.

Cvičenie s biofeedback (biofeedback) zahŕňa špeciálny prístroj, ktorý registruje svalový tonus. Týmto spôsobom je možné kontrolovať správnu realizáciu svalových kontrakcií, ak je to potrebné cez prístroj, elektrostimulácia môže byť vykonaná. BFB komplex 100% zvyšuje tón, zlepšuje kontrolu nad ľubovoľným uvoľňovaním moču.

  • ochorenie srdcového svalu;
  • ochorenia pečene, obličky;
  • rakoviny;
  • zápal, exacerbácia akejkoľvek choroby.

Liečba

Pri konzervatívnej liečbe inkontinencie počas kýchania môžu byť predpísané nasledujúce lieky:

  1. Finančné prostriedky z kategórie antispazmodík, napríklad Dalfaz, Spazmeks. Antispazmodický relaxačný účinok na steny močového mechúra znižuje tlak na močovú rúru.
  2. Hormonálne lieky (Ovestin, Esterlán) - pomáhajú normalizovať hormóny, zvyšujú hormón estrogén.
  3. Psychotropné lieky (Simbaltov antidepresívum) - uvoľňujú svaly močového mechúra, zlepšujú funkciu zvierača.
  4. Alfa adrenomimetiká (Midodrin, Gutron) - majú zosilňujúci účinok na svalové vlákna zvierača uretrálneho kanála a majú priaznivý vplyv na lokalizovanú inerváciu tkanív.
  5. Anticholínesterázové lieky (Neuromidín) - zlepšuje tón močového systému.

Každá z týchto liekov má svoje vlastné vedľajšie účinky, kontraindikácie. S pravidelným vstupom dajte výsledok za krátky čas. Mali by sa však užívať, kombinovať podľa pokynov ošetrujúceho lekára. Nevhodné používanie alebo zneužitie vedie k zvýšeným príznakom a závažným následkom pre telo.

Chirurgická intervencia

Moderná medicína poskytuje niekoľko prevádzkových metód na odstránenie nepríjemných problémov:

  1. Kŕmenie močovej trubice do kostnej časti maternice.
  2. Inštalácia nosného zariadenia (popruhu) pre močový mechúr a močový kanál.
  3. Posilnenie svalov močovej rúry cez Botox, kolagén.

Často používanou metódou je operácia popruhu, počas ktorej je elastický krúžok umiestnený vnútri peritonea. Vykonáva sa pri akomkoľvek type anestézie (lokálne, všeobecné) bez poškodenia tkaniva. Rehabilitačné obdobie po takomto zákroku je krátke.

Tradičná medicína v boji proti tejto chorobe

Okrem farmakoterapie sa môžete uchýliť aj k tradičným metódam liečby. Byl najlepšie v tomto probléme:

  1. Sage. Spôsob prípravy infúzie: variť v pohári vriacej vody 1 polievková lyžica. šalvia, nech sa varí. Vezmite nápoj trikrát denne v množstve 250 ml.
  2. Infúzia listov guliavitsa (rašelina). Listy rastliny sú dobre varené a varené vo vriacej vode. Pite 100 ml trikrát denne.
  3. Mrkva z mrkvy piť 1 sklo ráno na prázdny žalúdok.
  4. Infúzia lieku Hypericum. Môžete piť vo veľkých množstvách, dokonca ich môžete nahradiť čajom a inými nápojmi.
  5. Plne čerstvé (suché) čučoriedkové ovocie. Piť odvar najmenej 4 krát denne, 50 ml.
  6. Kostná tinktura je pomerne efektívna a pomáha v krátkom čase. Je potrebné piť 1 dávku denne na 1 príjem 300 ml.

Preventívne opatrenia

Neúmyselné vyprázdnenie moču pri kýchnutí dáva človeku silné nepohodlie a niekedy vedie k vzniku komplexov. Túto poruchu možno predchádzať alebo znižovať jednoduchým dodržiavaním odporúčaní:

  1. Pozrite si problém s kvalifikovaným lekárom, aby ste dodržali liečebný režim.
  2. Zastavte fajčenie, pretože cigarety spôsobujú kašeľ.
  3. Znížte hmotnosť, ak existuje.
  4. Odstráňte používanie alkoholu, sódy, kávy a kofeínových nápojov, pretože majú diuretický účinok.
  5. Neznižujte množstvo tekutiny spotrebovanej za deň. V opačnom prípade sa koncentrácia moču zvýši a začne dráždiť bublinu a zvýši jej aktivitu.
  6. Použite urologické podložky. Tento atribút pomôže vyrovnať sa s nepríjemnou vôňou, nadmernou vlhkosťou a preto pokožka nebude náchylná na podráždenie.
  7. Najlepšie je nosiť voľné odevy a spodné prádlo vyrobené z prírodných tkanín.

Čo robiť pri močovej inkontinencii u žien s kašľom a kýchaním

O takom intímnom probléme, ako je inkontinencia moču u žien s kašľom a kýchaním, nie je obvyklé hovoriť nahlas. Mnohí verní sex, ktorí čelia podobnej poruche močovej funkcie, radšej mlčia a váhajú, aby o ňom hovorili aj s lekármi. A to je ich obrovská chyba. Patológia podlieha lekárskej korekcii, ak je čas určený hlavnými príčinami porušenia.

Etiologické aspekty problému

Neúmyselné močenie u žien s kašľom alebo kýchaním je v medicíne známe ako stresová močová inkontinencia. Takáto porucha má svoje špecifické príčiny výskytu vrátane:

  • tehotenstvo a viacnásobné pôrody;
  • zranenia pohlavného ústrojenstva počas prechodu veľkých plodov;
  • traumatické lézie centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém) a novotvarov mozgu;
  • hormonálna nerovnováha a prudký pokles množstva estrogénu, charakteristický pre postnatálne obdobie, menopauza;
  • operatívne zákroky na panvových orgánoch;
  • silný a dlhotrvajúci kašeľ spôsobený respiračnou patológiou;
  • intenzívna fyzická aktivita spojená s profesionálnym povolaním atletického športu, zložité pracovné podmienky;
  • ostrý prírastok hmotnosti;
  • zlé návyky, najmä fajčenie;
  • prenesené infekčné choroby močových orgánov;
  • nedostatočnosť zvierača v starobe.

Symptómy ochorenia

Klinický obraz inkontinencie moču počas kašľa a kýchania sa prejavuje v závislosti od stupňa zanedbania patologického procesu. Nedbalosť porušenia sa odhaduje na základe množstva nedobrovoľne vylúčeného moču a frekvencie jeho úniku. Mierne formy ochorenia sú typickejšie pre ženy v prvých týždňoch po pôrode a môžu sa uskutočniť samostatne, čo nie je prípad pokročilých variantov priebehu ochorenia, ak je nevyhnutná lekárska pomoc.

Najčastejšie sa ženy sťažujú na nedostatok kontroly nad uvoľňovaním kvapiek moču pri kašli, kýchnutí, ktoré sa môžu po vykonaní telesnej práce, hypotermii, nervovom šoku zvýšiť. Súčasne sa do hlavných prejavov ochorenia spája inkontinencia moču spojená s náhlou zmenou pozície alebo sexuálnym stykom.

Diagnostické funkcie

Pred začatím liečby sa pacientovi odporúča podstúpiť viacstupňové vyšetrenie, ktoré zahŕňa niekoľko krokov:

  • zhromažďovanie anamnestických údajov a sťažností chorých;
  • fyzické vyšetrenie pomocou gynekologického vyšetrenia, ručné techniky;
  • laboratórna a inštrumentálna diagnostika.

Ak chcete určiť nekontrolované oddelenie moču pri kašli alebo kýchnutí, lekári používajú niekoľko špecifických testov:

  • pomocou špeciálneho tesnenia, experti navrhujú ženu, aby vypočítala množstvo uvoľnenej tekutiny počas určitého časového obdobia;
  • žena musí vypočítať, koľko tekutiny používa denne a lekár meria tento objem s množstvom danej moče;
  • meranie tlaku v močovom mechúre pred kontrolovaným účinkom vylučovania moču a po ňom, čo umožňuje zistiť príčiny nedostatku zvierača.

Na potvrdenie diagnózy lekár predpísal niekoľko ďalších štúdií pre chorú ženu:

  • ultrazvuková diagnostika;
  • stanovenie porúch a patologických zmien vo vnútornom povrchu močového mechúra pomocou cystoskopu;
  • urodynamické vyšetrenia, ktoré zahŕňajú test kašľa, cystometriu, hodnotenie hladiny tlaku v močovej trubici a podobne;
  • Uroflowmetry, ktoré vám umožňujú merať rýchlosť močenia;
  • Röntgenové vyšetrenie močových orgánov.

Diagnóza enurézy je dôležitým krokom na ceste k určeniu skutočnej príčiny patologického stavu. Závisí to od výsledkov prieskumu, aká bude liečba ochorenia a ako zabrániť jej opätovnému výskytu.

Ako sa zbaviť tohto problému?

Odstránenie nepríjemného problému v modernej medicínskej praxi sa realizuje pomocou konzervatívnych techník a chirurgických postupov, ako aj receptov na tradičné lieky. Okrem hlavnej liečby odborníci odporúčajú pacientom, aby napravili svoj životný štýl, ktorý pozostáva z nasledovných:

  • vyhnúť sa závislosu, najmä fajčeniu (inhalácia nikotínu vyvoláva kašeľ a prispieva k častému kýchnutiu);
  • minimalizovanie používania nápojov obsahujúcich alkohol, sódy, kofeínu;
  • normalizácia správneho pitného režimu;
  • bojovať s extra kilo;
  • používanie urologických podložiek.

Základom liečby miernych foriem ochorenia je fyzioterapia. S cieľom posilniť svaly perinea a vytvoriť spoľahlivú podporu močových orgánov, lekári odporúčajú ženám špeciálny súbor cvičení, najmä slávnu gymnastiku Kegel. Úplne dobré výsledky liečby sa dosahujú vystavením zvieračov s mikrofrekvenčnými prúdmi, ktoré tónujú a stimulujú svalové vlákna.

Liečba liekov je založená na použití niekoľkých skupín liekov naraz:

  • antidepresíva, ktoré s dlhodobým používaním posilňujú zvieračky;
  • adrenomimetiká stimulujúce hladké svaly;
  • anticholinestera lieky, ktoré zvyšujú tón svalových vlákien v zvieračoch a močovom mechúre.

Keď sú príznaky nedostatku estrogénu, lekári predpisujú hormonálnu substitučnú liečbu zástupcom slabšieho pohlavia, čo umožňuje obnovenie rovnováhy hormónov v tele.

Inkontinencia moču u žien s ťažkým kašľaním a kýchaním, ktorá nie je vhodná na konzervatívnu korekciu, musí byť opravená operačnými metódami. Moderná chirurgia má niekoľko minimálne invazívnych spôsobov na odstránenie problému, z čoho je najefektívnejšia operácia popruhu s inštaláciou silikónového prstenca v spodnej časti močovej trubice, ktorá mu poskytuje spoľahlivú podporu.

Medzi ďalšie populárne chirurgické techniky je potrebné zdôrazniť:

  • zavedenie špeciálneho biokompatibilného gélu do parauretrálneho priestoru, ktorý vytvára určitú podporu pre močové orgány;
  • celoplošná operatívna fixácia maternice a močových orgánov, ktorá sa vykonáva vo všeobecnej anestézii.

Nemali by sme zabúdať, že v prípade stresovej inkontinencie u žien ako doplnkovej terapie by nebolo zbytočné používať ľudové recepty na báze bylín a prírodných produktov. Použitie takýchto nástrojov bolo v priebehu rokov testované a jeho účelnosť neodmietajú tradičné lekárske vedy.

Medzi najefektívnejšie prostriedky tradičnej medicíny, ktoré umožňujú zbaviť sa chúlostivého problému močenia, by nebolo zbytočné zdôrazňovať dusené kôprové semená s vriacou vodou. Pri príprave liečivej infúzie sa odporúča vziať lyžicu surovín na pohár (asi 200 ml) horúcej vody. Výsledná kompozícia sa má infúziou a filtrovať a potom piť malými dúškami počas dňa. Priebeh takejto fytoterapie je 3-4 týždne.

Mnohí herbalisti ponúkajú riešenie problému inkontinencie moču pomocou zbierky, ktorá zahŕňa koreň Althea, rašelina, listy žihľavy. Približne pohár sušených častí bylín je potrebné naleje do vriacej vody a trvá na chladenie. Pripravený liek sa odporúča piť malými dúškami počas dňa.

Neprimeraná exkrécia moču sa môže liečiť zhromažďovaním listov borievky a ľubovníka. Tieto zložky môžu byť tiež pripojené k tisícine alebo stigma kukuričnej. Na varenie vývar dosť štipka bylinné zmesi, ktorá by mala byť nalieva vriacou vodou. Vezmite hotový výrobok 100 ml trikrát denne.

Príčiny vylučovania moču pri kýchaní

Ak sa moč sa vylučuje pri kýchaní, dá sa povedať, že inkontinencia sa u človeka vyvíja - patologický stav, v ktorom je možné mimovoľné močenie zistiť vizuálne. Dnes je tento jav (u mužov i žien) bežným a vážnym hygienickým, psychologickým a sociálnym problémom. Podľa štatistík sa s týmto problémom stretáva viac ako 200 miliónov ľudí na celom svete. Oba muži aj ženy sú postihnutí, ale problém je najčastejšie u starších ľudí.

Podstata problému

Nekontrolovaná sekrécia močovej tekutiny z močového mechúra sa môže vyskytnúť počas kašľa, kýchania, cvičenia. V tomto prípade môže byť niekoľko kvapiek, rovnako ako významnejšie zväzky. Najčastejšie je etiológia tohto javu v rozpore s funkciami svalovej steny močového mechúra (detrusor) a oslabením jeho zvieračov, patológiou močovej trubice. Gynekologické, urologické alebo neurologické choroby tiež prispievajú k rozvoju inkontinencie.

Obezita, častá zápcha alebo užívanie určitých liekov môže tiež spôsobiť inkontinenciu. Navyše, nekontrolované vylučovanie močom, najmä počas kašľa alebo kýchania, môže byť uľahčené:

  • odložená operácia;
  • fyzické vyčerpanie;
  • pokročilý vek.

Močová inkontinencia sa často rozvíja u tehotných žien. Keďže telo budúcej matky počas tehotenstva a samotného pôrodu zažíva silné zaťaženie, panvové svaly stratia svoju elasticitu a väčšinu funkcií - to ovplyvňuje vývoj syndrómu močovej inkontinencie (HIP). Každé následné tehotenstvo a pôrod zvyšuje len riziko vzniku patologického procesu.

Príznaky inkontinencie

Ak hovoríme o inkontinencii moču, môžeme podmienkovo ​​definovať niekoľko typov patológie:

  1. Stresová inkontinencia sa prejavuje uvoľnením močovej kvapaliny s prudkým nárastom brušného tlaku - pri kašľaní, kýchnutí, cvičení. Takáto inkontinencia sa často vyskytuje bez nutkania na močenie.
  2. Naliehavá inkontinencia sa objaví pri mimovoľnom močení s náhlou, silnou a neznesiteľnou túžbou vyprázdniť močový mechúr. Zvyčajne sa človek nedokáže dostať na záchod a oddialiť odtok moču.
  3. Reflexná inkontinencia - únik niekoľkých kvapiek moču s náhlymi a neočakávanými zvukovými prejavmi.
  4. Enuresis (bedwetting) je hlavne detská patológia.
  5. Inkontinencia pretečenia - táto patológia sa často vyskytuje u žien s maternicovým myómom dostatočne veľkými. Patológia sa prejavuje konštantným únikom moču s preplneným močovým mechúrom.

Hlavné príznaky patológie sú:

  • nedobrovoľná, nekontrolovaná exkrécia určitého množstva moču pri kašli, kýchnutí alebo cvičení;
  • inkontinencia moču počas sexuálneho kontaktu;
  • moč sa môže vylučovať v náchylnej polohe alebo pod vplyvom alkoholu.

U žien je stresová inkontinencia najčastejšia a naliehavá u mužov.

Diagnostika a liečba patológie

Čo robiť v takýchto situáciách? Inkontinencia nevedie k závažnému porušovaniu funkčnosti celého organizmu a je smrteľná - skôr je tento problém čisto psychologický. Inkontinencia moču je liečená! Aby ste to dosiahli, je potrebné vyhľadať pomoc od špecialistu, ktorý vám pomôže vybrať si najúčinnejšiu a individuálne vhodnú metódu liečby.

Kedy môžem urobiť takúto diagnózu? V prípade, že sa človek veľmi vystrašil, zrazu sa zasmial, prudko kýchal a jeho močový mechúr bol plný, mal nejaký moč. Toto ustanovenie možno považovať za normálne. Je možné hovoriť o patologickej inkontinencii v prípadoch, keď sa spodná bielizeň stáva stále vlhkou a kvapky moču sa uvoľňujú aj počas bežných pohybov: napríklad pri lezení po schodoch alebo kašľu a kýchanie.

Diagnostika SNM za prítomnosti týchto príznakov zahŕňa komplex štúdií nielen celého urogenitálneho systému, ale aj mnohých ďalších orgánov a systémov tela. Okrem toho sú vymenované laboratórne testy a pacient dlho udržiava takzvaný denník jeho močenia. Pri formulovaní najpravdepodobnejšej diagnózy a pri výbere skutočne adekvátnej liečby je potrebné zohľadniť problémy, ktoré sa práve týkajú práve v tejto chvíli.

Na základe všetkých výsledkov komplexného prieskumu sa vyberie optimálna liečba. V zásade používa konzervatívnu liečbu založenú na posilnení svalov panvy. Inkontinencia moču nie je liečená liekmi. V niektorých prípadoch sa používa chirurgický zákrok, ktorého účelom je posilnenie močovej trubice a odstránenie patologických procesov, ktoré porušujú jej funkčnosť.

Okrem toho dobrý účinok spôsobuje zmena životného štýlu pacienta, riadna a zdravá výživa, ako aj používanie receptov a rád z tradičnej medicíny. Kompletné opustenie alkoholu a fajčenia, liečba rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu a dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny, zníženie rizika vzniku bakteriálnych infekcií močových ciest, pomáhajú predchádzať výskytu nepríjemných symptómov inkontinencie.

Špeciálne cvičenia

Špeciálna gymnastika môže pomôcť pri liečbe inkontinencie:

  1. Musíte ležať na chrbte, nohy od seba. Vytiahnite svaly panvy, zdvihnite ju a držte ju na váhe 10 sekúnd. 5 opakovaní stačí.
  2. Východisková pozícia je rovnaká. Musíte zvýšiť svoje ruky a nohy a zostať na tejto pozícii na minútu.
  3. Bez toho, aby ste zmenili východiskovú pozíciu, ohybte kolená a pripojte nohy, ani nezvižte zem. V tejto polohe je potrebné zriediť a spojiť sa s kolenami. Cvičenie sa opakuje 10 krát v 3 súboroch.
  4. Utiahnite svaly konečníka, ako keby ho ťahali. Držte v napätom stave 5 sekúnd, potom sa uvoľnite. Toto cvičenie je výhodné, pretože sa dá vykonávať kdekoľvek: doma, v práci, v autobuse atď.
  5. Mali by ste sedieť na podlahe a ohýbať si kolená. Pokúste sa začať s pohybom, striedavo napínať svaly zadku.

Na záver treba zdôrazniť, že močová inkontinencia nie je normálnym stavom pre mužské alebo ženské telo. Ide o patologické ochorenie, ktoré sa môže a malo riešiť. Navyše, SNM nemôže byť vyliečená sama o sebe a nikdy nezostane sama.

Inkontinencia moču pri kašli a kýchnutí u žien: spôsobuje, ako sa zbaviť

Mnoho žien čelí problému inkontinencie moču (alebo inkontinencie), ku ktorému dochádza pri kašli, pri pokuse kýchať alebo dokonca v smiechu. Po použití časti moču sa žena cíti nepríjemne, trpí obťažujúcim pocitom vlhkosti, nepríjemnou vôňou a neodolateľnou túžbou po umývaní. Takýto nepríjemný jav sa môže vyskytnúť kdekoľvek - v práci, vo verejnej doprave, len na ulici alebo doma. Žena je nútená používať podložky a často ich meniť, plachá sa, bojí sa kýchať alebo kašľa, má tendenciu byť menej často na verejných miestach.

Prečo sa vyskytuje tento nepríjemný a jemný príznak? Ako si s ním môžeš bojovať? Odpovede na tieto horiace otázky nájdete v tomto článku. Pomôžu vám začať sa pohybovať správnym smerom a vy sa zbavíte nepríjemných pocitov nečistôt.

Mnohí sa domnievajú, že príznakom, ktorý sa uvažuje v tomto článku, je čisto problém súvisiaci s vekom. Táto nesprávna koncepcia je však nesprávna, pretože podobný problém sa môže vyskytnúť aj medzi mladými ženami.

Na recepcii lekár zvyčajne počuje takéto sťažnosti od žien trpiacich močovou inkontinenciou:

  • žiadne tesnenie nezachráni a veľmi sa hanbia za zápach;
  • bojí sa smiechu, kašľa alebo kýchnutia;
  • Zmením 10-12 vankúšikov denne, ale nemôžem sa zbaviť zápachu a nepríjemného pocitu vlhkosti;
  • Neustále cítim túžbu umyť a zmeniť oblečenie.

Tieto štandardné sťažnosti pripisujú niektoré ženy závažnému pôrodu, zmenám súvisiacim s vekom alebo obezite. Bohužiaľ, niekoľko predstaviteľov spravodlivého pohlavia vo veku 40 až 50 rokov ani v spontánnom pohľade na lekára, ale uzdravili sa s myšlienkou, že tie isté príznaky boli pozorované u matky, babičky alebo tety. Avšak výskyt močovej inkontinencie pri kašľaní alebo kýchnutí v akomkoľvek veku by mal byť vždy dôvodom na návštevu lekára. Existujú dva dôvody pre túto konzultáciu:

  • v mnohých klinických prípadoch môže byť tento problém vyriešený pomocou konzervatívnej terapie alebo chirurgicky;
  • inkontinencia moču je často znakom chorôb vyžadujúcich povinnú liečbu.

Prítomnosť problémov pri inkontinencii, keď sa kašeľ, smiech alebo kýchanie často stáva viditeľným pre ostatných: také ženy majú napätý a zmätený vzhľad, môžu plakať kedykoľvek, bojí sa smiať, kašľať, kýchať alebo príliš blízko k osobe. Takíto predstavitelia spravodlivého pohlavia musia neustále premýšľať nad tým, že toaleta je v tesnej dostupnosti, vedome sa obmedzujú na účasť na rôznych udalostiach, výletoch a iných potešeniach života.

dôvody

Praktickí lekári poznamenávajú, že častejšie močová inkontinencia, keď sa kašeľ alebo kýchanie vyskytuje u tehotných žien, u žien po zložitom pôrode alebo pri spravodlivom sexu po 40 rokoch. Avšak v niektorých prípadoch sa tento príznak vyskytuje aj u mladých žien.

Príčiny inkontinencie u žien s smiechom, kašeľ a kýchanie môžu byť nasledovné:

  • ťažké pôrod v histórii;
  • časté tehotenstvá a pôrod;
  • zranenia panvových orgánov;
  • predchádzajúce operácie komplikované poškodením panvových orgánov;
  • rádioterapie;
  • progresívne znižovanie hladín estrogénu;
  • hormonálna nerovnováha počas menopauzy;
  • oslabené alebo pretiahnuté svaly močového mechúra;
  • prolaps maternice;
  • vynechanie vaginálnych stien;
  • skrátená močová trubica;
  • novotvar močového mechúra alebo miechy;
  • obezita;
  • niektoré patológie chrbtice;
  • respiračné choroby;
  • ťažká fyzická práca spojená s zdvíhaním a vedúca k zvýšenému intraabdominálnemu tlaku;
  • podávanie diuretík.

Závažnosť patológie

V závislosti od množstva moču tečúceho pri kašli, smiechu alebo kýchnutí, existujú 3 stupne závažnosti tejto odchýlky od normy:

  • svetlo - pri intenzívnom zaťažení, ktoré spôsobuje nárast intraabdominálneho tlaku, sa uvoľní niekoľko kvapiek moču;
  • stredný moč nie je zadržaný vo väčšom objeme dokonca aj za nevýznamných zaťažení;
  • ťažká - moč nie je udržiavaná ani v pokoji (keď stúpa z postele alebo kresla, počas pohlavného styku, chodí pomaly alebo dokonca v spánku).

Niekedy, ak je urinárna inkontinencia vyvolaná urologickými alebo gynekologickými ochoreniami, močová exkrécia môže obsahovať krvné nečistoty.

Aké sú pravidlá pre osobnú hygienu, treba dodržiavať v prípade inkontinencie

Pri inkontinencii môžu špeciálne urologické podušky, ktoré nielenže rýchlo absorbujú a zadržiavajú tekutinu, ale aj deaktivujú nepríjemný zápach moču, môžu zmierniť problém. Teraz na regáloch lekární a online predajniach nájdete širokú škálu takýchto hygienických produktov. Pri výbere je potrebné mať na pamäti, že urologický pás musí spĺňať nasledujúce požiadavky:

  • rýchlo a účinne absorbovať tekutinu a absorbovať zápach;
  • udržujte v suchu;
  • anatomické parametre;
  • zabezpečiť bezpečnosť baktérií.

Pamätať! Použitie urologických podložiek je len časť hygienických opatrení pri inkontinencii. Nie je možné odložiť návštevu lekára, lebo len odborník môže určiť príčinu inkontinencie a urobí najúčinnejší liečebný plán.

Ako sa môžete zbaviť močovej inkontinencie

Túto otázku kladie každá žena, ktorá má v tomto článku problém. Zbaviť sa takej chúlostivej a nežiaducej situácie je možné v prípadoch, keď bola identifikovaná a odstránená hlavná príčina inkontinencie moču. Aby sa tak stalo, žena by sa mala poradiť s lekárom, ktorý starostlivo preskúma sťažnosti a choroby a život v minulosti a vykoná potrebný ďalší výskum:

  • cystoskopia;
  • komplexná urodynamická štúdia;
  • ultrazvuk;
  • MRI;
  • CT scan;
  • Röntgenové lúče;
  • krvné testy hormónov atď.

Všetci odborníci sú podľa názoru jednomyseľne toho názoru, že liečba inkontinencie, ak sa kašeľ, smiech, kýchanie alebo iné zaťaženie začne čo najskôr. Žena by sa nemala hanbiť o tejto sťažnosti, keď hovorí s lekárom - iba týmto spôsobom sa môže zbaviť problému, ktorý jedy žijú.

Úspešnosť liečby močovej inkontinencie závisí predovšetkým od kvalifikovaného objasnenia príčiny tohto nepríjemného symptómu. Akčný plán v budúcnosti môže byť nasledovný:

  • konzervatívna terapia;
  • chirurgická liečba.

Podľa pozorovaní lekárov v približne 50% prípadov môže byť inkontinencia s kýchaním, kašľom a inými záťažami vyliečená bez operácie. Komplexné používanie lekárskych a fyzioterapeutických metód je schopné riešiť tento problém.

Cieľom nefarmakologickej liečby inkontinencie moču je posilnenie svalov panvového dňa a steny močového mechúra. Okrem toho lekár a pacient vytvárajú močový plán zameraný na zvýšenie intervalov medzi močením (mali by sa postupne rozširovať). Aký je tento plán?

S existujúcim problémom má žena určitý stereotyp správania vo vzťahu k močeniu: navštevuje toaletu, akoby "len v prípade, aby sa predišlo rozpakom" a kvôli strachu z rozpaky to robí príliš často (dokonca s minimálnym náznakom nutkania na močenie). Pri vykonávaní plánu by sa mal pacient naučiť obmedzovať nutkanie. Každý týždeň by sa mali intervaly medzi močením zvýšiť o 30 minút a výsledok dosiahnuť na 3-3,5 hodiny. Takéto aktivity pomáhajú ženke zmeniť jej postoj k stereotypu a odkloniť sa od neho. Tento plán urinácie je spravidla podporovaný farmakologickou terapiou, ktorá je predpísaná po dobu 3 mesiacov, rovnako ako program výcviku močového mechúra.

Dôležitou súčasťou liečby inkontinencie moču je gymnastika na trénovanie svalov panvového dna. Práve táto technika umožňuje mnohým ženám zbaviť sa nepríjemného symptómu a je vynikajúcim preventívnym opatrením na inkontinenciu moču. Na dosiahnutie cieľa môže byť pacientovi odporučený program cvičení vyvinutý Dr. Arnoldom Kegelom a zoznam ďalších cvičenia cvičebnej terapie, ktoré sa objavia, keď sa vyskytne podobný problém.

Zvážte v tomto článku populárnu metódu Kegel:

  1. Pred tréningom vyprázdnite močový mechúr.
  2. Cvičenie sa môže vykonávať v nasledujúcich pozíciách: ležať na chrbte s mierne ohnutými a ohnutými nohami na kolenách, ktoré ležia na žalúdku s nohami mierne vyšľachtenými alebo ležiacimi na žalúdku s nohou ohnutou na kolene.
  3. Stlačte svaly panvového dna a potiahnite ich. Podržte po dobu 10 sekúnd.
  4. Úplne uvoľnite svaly na 10 sekúnd.
  5. Opakujte kroky 10 krát v priebehu 5 minút. Cvičenie trikrát denne.
  6. Nevykonávajte nasledujúce chyby: zadržte si dych (hlboký a voľný), vytiahnite pupok (len svaly panvového dna by mali stratiť), zatlačte svaly panvového dna dole (mali by len ísť hore).

Takéto jednoduché, ale aj účinné školenie môže nielen posilniť svaly panvového dna. Odľahčujú ženu z mnohých gynekologických problémov, zlepšujú kvalitu intímneho života, zbavujú ospalosť a apatia.

Okrem telesnej výchovy sú pacientom s inkontinenciou predpísané fyzioterapeutické postupy:

  • elektromagnetické impulzy;
  • mikro-prúdy;
  • otepľovanie atď.

Tieto činnosti tiež pomáhajú posilňovať svaly močového mechúra a panvového dna, robia väzy pružnejšie a zlepšujú krvný obeh v panve.

Liečba inkontinencie sa osvedčila a aktívne sa používa v rôznych typoch tohto citlivého problému.

  • Ženy sú zvyčajne predpisované antidepresíva a antispazmodiká.
  • U pacientov so známkami menopauzy môže byť súčasťou liečby použitie vaginálnych krémov a čapíkov obsahujúcich estrogén (Ovestin).
  • Jedným z osvedčených liekov je taký nástroj ako Driptan. Tento liek má relaxačný účinok na steny močového mechúra a zabraňuje toku impulzov z nervového systému. Vzhľadom na takýto komplexný účinok Driptan uvoľňuje steny močového mechúra a tým zvyšuje jeho objem. Výsledkom je, že žena má neopodstatnené nutkanie na močenie a zriedka navštevuje toaletu. Pacienti môžu byť presvedčení o účinnosti lieku približne mesiac po začiatku jeho podávania. Dávka a trvanie príjmu lieku Driptan určuje lekár jednotlivo.

V mnohých klinických prípadoch je konzervatívna liečba inkontinencie s kašľom, smiechom a kýchaním neúčinná a pre ženu sa odporúča chirurgická liečba na vyriešenie existujúceho problému. Dnes existuje asi 250 metód v arzenáli chirurgov na odstránenie inkontinencie. Mnohé z nich sa konajú v Rusku. V niektorých klinických prípadoch ide o minimálne invazívne operácie (napríklad zavedenie slučky zo syntetického materiálu). Po takýchto intervenciách s nízkym nárazom môže byť pacient vylúčený z nemocnice najbližší deň.

Ktorý lekár sa má obrátiť

Ak sa objavia epizódy inkontinencie moču počas kašľa, kýchania alebo smiechu, poraďte sa s urológom alebo gynekológom. Po vykonaní komplexného vyšetrenia a zistení príčiny tohto príznaku doktor dokáže vypracovať plán liečby, ktorý môže zahŕňať konzervatívne aj chirurgické metódy.

Inkontinencia u žien, ku ktorej dochádza keď kýchanie, kašeľ alebo smiech je alarmujúci a mimoriadne nepríjemný príznak. Vznik tohto chúlostivého problému by sa nemal ignorovať a umlčať, pretože v mnohých prípadoch poukazuje na prítomnosť zložitých a vyžadujúcich špecifickú liečbu chorôb (napríklad onkologické procesy, hormonálna nerovnováha atď.). Moderná medicína vám umožňuje zbaviť sa močovej inkontinencie takmer vo všetkých klinických prípadoch. Na tento účel možno použiť konzervatívnu i chirurgickú liečbu.

O močovej inkontinencii u žien v programe "Live healthy!" S Elenou Malysheva:

Viac Články O Obličku